温州市保安服务总公司

为有效缓解保安员的工作及心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高保安人员心理素质健康，增强职业幸福感。近日，温州保总市府直属保安大队特邀温州本熙文化传播有限公司创始人谷祖煕讲师作“压力与情绪管理”专题讲座。总经理助理潘苍明，大队领导及50名队员参加了此次专题讲座。

会上，谷祖煕讲师首先从正念训练切入，通过冥想方式帮助全体队员减少焦虑，获得深度的宁静状态而增强自我良好状态。再结合实际案例，引导队员认识个人压力和情绪问题，用幽默风趣的语言，深入浅出地为大家讲解了压力的来源、压力管理技巧和情绪的科学管理。整个培训氛围轻松，现场传来阵阵笑声，队员们纷纷表示受益匪浅，对自我的情绪调解有了更深层次的把握和理解，希望在日后的工作生活中，学会科学解压，做情绪的主人。

潘总助表示，“这是一场培训，更是一次高质量的心灵洗礼”。 通过活动，让大家对自己的心理状态以及情绪管理有了一定了解，进一步掌握了科学的减压步骤和方法，树立了健康生活、高效工作的理念，为今后持续做好大队保安工作，更好服务客户单位打下坚实基础。下一步工作中，温州保总将会持续开展相关活动，保安培训和素质教育双管旗下，打造德智体美劳俱全的全能型安保团队，回馈各业主单位的信任支持。